FELIZ NATAL E ANO NOVO!!!

ABRAÇOS A TODOS

MEDICAMENTO SERÁ RASTREADO DESDE A PRODUÇÃO

O Diário Oficial da União (DOU) desta quarta-feira (11) publica Resolução da Diretoria Colegiada da Anvisa que aprovou na noite da última segunda-feira regras para o rastreamento de medicamentos no País.

Em um prazo de três anos, o sistema, que permitirá acompanhar a trajetória do medicamento da produção até a venda, estará em funcionamento. A primeira fase de implantação da iniciativa começará com os medicamentos de uso controlado.

"No caso de medicamentos controlados, o sistema trará informações desde o produtor até o comprador", informou o diretor presidente da Anvisa, Dirceu Barbano.

Os dados sobre os compradores dos demais medicamentos serão incluídos no sistema em uma segunda etapa, com prazo ainda não definido. Todas as embalagens terão um selo bidimensional, semelhante a um código de barras, que permitirá ao usuário saber se o produto é original.

http://portal.anvisa.gov.br

Santa Catarina tem 48% mais doenças no trabalho do que o resto do país

Uma pesquisa realizada durante seis anos e divulgada nesta terça-feira (3) mostrou que Santa Catarina tem 48% mais casos de doenças no trabalho do que a média nacional. O estudo foi feito a partir da análise de benefícios previdenciários concedidos no período de 2005 a 2011. A pesquisa foi apresentada na Assembleia Legislativa de Santa Catarina (Alesc).

Feito por pesquisadores da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) e Universidade do Vale do Itajaí (Univali), o estudo revela o perfil de adoecimentos de trabalhadores nas 15 mais importantes atividades econômicas do estado. Verificou-se que 38% de todas as ocorrências são oriundas de dez patologias, relacionadas aos ossos, músculos e transtornos mentais.

Entre as atividades em que foi observado um maior número de adoecimentos, a primeira foi a do setor frigorífico. Segundo a pesquisa, 39% dos trabalhadores tiveram benefícios previdenciários concedidos no período do estudo. Eles tiveram uma média de 169,8 dias de afastamento e os trabalhadores, uma média de 37 anos.

No setor de confecção de peças de vestuário, 37% dos empregados receberam benefícios previdenciários. Os trabalhadores tem uma média de idade de 39 e 40 anos. Eles ficam, em média, 146,82 dias afastados. Em seguida, o setor de comércio varejista, em especial os supermercados, com 31% dos trabalhadores tendo se afastado em algum momento. A idade média dos empregados que receberam os benefícios é de 37 anos. Por fim, o setor de atendimento hospitalar teve 33% dos trabalhadores afastados, com uma idade média de 42 anos.

Ministério Público do Trabalho

O procurador do Ministério Público do Trabalho de Santa Catarina (MPT SC) Sandro Eduardo Sardá, que acompanhou a pesquisa, afirmou que "nós ficamos extremamente preocupados". Ele enfatizou que "Santa Catarina tem uma economia forte, uma indústria sólida e isso não vem se refletindo no indicativo de saúde dos trabalhadores". Ele acredita que os números sejam consequência do tipo de economia desenvolvida no estado. "Muitas atividades repetitivas", explicou ele.

Para o procurador, as principais causas para o adoecimento dos empregados estão relacionadas à alta jornada de trabalho, sobrecarga de peso, ritmo intenso e locais inadequados para a prática ocupacional, como mobiliário inapropriado. Os transtornos mentais estão relacionados a metas abusivas, assédio moral, pressão do tempo, monotonia e falta de sentido no trabalho.

"A ideia é que as entidades públicas adotem políticas adequadas de prevenção e promoção da saúde", opinou o procurador. Para ele, é preciso que essas instituições investiguem e fiscalizem as atividades econômicas com mais afastamentos para assegurar uma estrutura para recuperar o trabalhador.

G1 SC

http://www.diarioaltovale.com.br/portal/modules/news/article.php?storyid=4817

ANVISA VAI MONITORAR ALIMENTOS QUE DEVEM REDUZIR PRESENÇA DE SAL

O Ministério da Saúde assinou, na terça-feira (5), mais um acordo para a redução do teor de sódio nos alimentos industrializados. Este é o quarto acordo do tipo, que desta vez prevê a redução do ingrediente nos laticínios, embutidos e refeições prontas. A meta é de baixa a quantidade de sódio em até 68% em quatro anos.

O cumprimento do acordo será acompanhado pela Anvisa, por meio das informações nutricionais do rótulo e análises em laboratório dos produtos coletados. Este trabalho já vem sendo feito os alimentos de acordo anteriores que já estão reduzindo a quantidade do sódio em suas composições.

Em julho deste ano, a Anvisa divulgou uma pesquisa que aponta os alimentos com os maiores teores de sódio. Entre os principais estão as misturas para sopas, macarrão instantâneo, massa alimentícia, biscoitos de polvilho e biscoito salgado.

O sódio está presente no sal de cozinha e em produtos industrializados. Seu consumo em excesso está associado a uma série de doenças, sobretudo à hipertensão arterial. Segundo a última Pesquisa do Orçamento Familiar (POF) do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o brasileiro consome, em média, 12 gramas de sódio por dia, considerando o sal de mesa e o sódio obtido dos alimentos. A marca é mais que o dobro do que os 5 gramas recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Com o novo termo, assinado pelo ministro da Saúde, Alexandre Padilha, e pelo presidente da Associação Brasileira da Indústria de Alimentos, Edmundo Klotz, chega a 16 o número de categorias de alimentos atingidas, que somadas representam 90% dos alimentos industrializados.

http://portal.anvisa.gov.br/wps/content/anvisa+portal/anvisa/sala+de+imprensa/menu+-+noticias+anos/2013+noticias/anvisa+vai+monitorar+alimentos+quem+devem+reduzir+presenca+de+sal

CONHEÇA OS 10 SEGREDOS PARA NÃO FICAR DOENTE

Já reparou que, às vezes, todas as pessoas ao seu redor estão resfriadas, mas você se mantém ilesa? Em outras épocas, no entanto, não pode ver alguém espirrando a quilômetros de distância que, pronto... a doença te pegou.

Saiba que essas desventuras do nosso corpo não são uma questão de sorte ou azar, mas, sim, de defesa! "O sistema imunológico está constantemente em combate contra ameaças internas e externas", define Danielle Santos Nascimento, nutricionista da Risa Restaurantes Empresariais.

Contudo, nem sempre o organismo está preparado para a luta. Toda vez que o corpo se desregula por algum motivo, as células de defesa são “convocadas” a ajudar nesse setor, criando um déficit em outras áreas.

Diante disso, a pergunta que não quer calar é: como evitar esse deslocamento e garantir a proteção necessária ao seu organismo? O Portal Vital convidou um time de especialistas para ensinar os 10 passos que você deve seguir em busca de uma saúde de ferro. Confira!

1. Alimente-se bem

"Precisamos fornecer o melhor para a nutrição dos ‘soldados’ do nosso sistema imunológico: os anticorpos", adverte a nutricionista.

Veja a seguir algumas dicas da profissional sobre o que você precisa incluir no seu cardápio para se fortalecer.

·         Vitamina A: é importante na manutenção da integridade das membranas mucosas, as primeiras a serem prejudicadas em gripes e resfriados. Esse nutriente está presente em alimentos como cenoura, abóbora, fígado, batata-doce, damasco seco, brócolis e melão.

·         Vitamina C: componente de frutas cítricas, caju, tomates, vegetais folhosos crus, repolho e pimentão verde, é antioxidante e melhora a resistência do corpo às infecções.

·         Vitamina E: gérmen de trigo, óleos, amêndoas, nozes, castanha-do-pará, gema de ovo, vegetais folhosos e legumes possuem essa vitamina, que protege o organismo contra substâncias tóxicas, radiação e radicais livres. 

·         Ácido fólico: estimula a formação dos leucócitos, que são as células de defesa do corpo. O nutriente é adquirido quando você come fígado, feijão, brócolis, couve e espinafre. 

·         Zinco: auxilia na reparação dos tecidos e cicatrização de ferimentos. Por isso, mantenha uma alimentação rica em carnes, peixes, ostras, crustáceos, aves, leite, cereais integrais, feijão e nozes.

·         Selênio: castanha-do-pará, frutos do mar, fígado, carne e aves são fontes desse nutriente, que possui grande capacidade antioxidante.

2. Hidrate-se

Beber água e sucos naturais é essencial para manter o metabolismo funcionando a todo vapor. Além disso, mucosas ressecadas são a principal porta de entrada para os vírus causadores de gripes e resfriados.

3. Mantenha um estilo de vida saudável 

"É importante não fumar e, se beber, que seja moderadamente. Durma de sete a oito horas por dia e controle o estresse", aconselha o oftalmologista Francisco de Paula Leite Ferreira Neto.

4. Cheque a sua carteirinha de vacinação

A vacina funciona como um teste, pois você coloca o seu corpo em contato com uma dose fraca dos vírus causadores de certa doença. "Ela não pode provocar a enfermidade, como algumas pessoas acreditam, porque os vírus estão mortos e replicados", explica o Dr. Norton Sayeg, ex-presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia.

Com isso, o seu organismo será obrigado a produzir anticorpos. Ou seja, caso você entre em contato com algum agente que ameace a sua saúde, já estará protegido. 

"Cerca de 10% dos indivíduos vacinados contra a gripe podem desenvolver a doença, mas de forma mais branda", contabiliza o médico.

5. O tratamento começa na gravidez

O sistema imunológico do indivíduo é criado durante a gestação e já estará completamente formado quando a criança atingir três anos de idade. Por isso, os cuidados recebidos nessa fase inicial são determinantes para o resto da vida. 

O pediatra Dr. Moises Chencinski (www.doutormoises.com.br) explica o que precisa ser feito nesse momento tão delicado:

·         Faça um pré-natal adequado, compareça a todas as consultas, realize os exames solicitados e não deixe de seguir as orientações sobre alimentação e vacinação. "Praticar atividades físicas durante toda a gravidez também é importante", sugere o especialista.

·         Depois do nascimento do bebê, não perca as consultas pediátricas: elas devem ser mensais no primeiro semestre; bimensais no segundo semestre; trimestrais do primeiro ao segundo ano; semestrais entre 3 e 4 anos; e anuais após os 5 anos. 

·         Segundo o Dr. Moises, "Esses atendimentos possibilitam que os médicos, aos mínimos sinais de qualquer alteração, ajam precocemente para tentar evitar a progressão da doença".

·         O aleitamento materno começa desde a primeira hora após o nascimento. "Ele deve ser exclusivo e à vontade até o sexto mês e estendido até dois anos ou mais", diz o pediatra.

6. Trate as suas alergias

Pessoas alérgicas são mais propensas a ficar doentes, por exemplo, devido ao excesso de muco produzido e à danificação das mucosas, que acabam facilitando a proliferação de bactérias.

"Além disso, a alergia impede o sistema imunológico de reagir, com mais intensidade, aos alérgenos (que podem induzir uma reação de hipersensibilidade em pessoas suscetíveis)", explica o alergista Dr. Marcello Bossois.  

Para tratar o problema, o especialista fala em um tripé formado por vacinas antialérgicas, na diminuição do consumo de alimentos industrializados (que possuem muitos aditivos) e no controle do ambiente onde se vive, a fim de evitar que o paciente tenha contato com os agentes que lhe fazem mal.

7. Seja otimista

Você se lembra do ditado "desgraça atrai desgraça"? Rodrigo Fonseca, fundador da Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional, garante que é verdadeiro.

"Somos pontos de vibração emitindo energia: se estamos negativos, vamos atrair o mesmo tipo de ondas. Com isso, a chance de contrair uma doença é muito grande", afirma.

8. Sorria :D

Pesquisas indicam que substâncias produzidas pelo riso fortalecem o sistema imunológico, além de relaxar o corpo todo. 

9. Expresse as suas emoções

"Se você não expõe o que sente, acabará absorvendo essa emoção, que se transformará em um 'veneno' dentro de você", defende o especialista Rodrigo Fonseca.

Está com raiva? Então, vá a um lugar escondido e grite. Sentiu uma grande tristeza? Pode chorar à vontade.

Da mesma maneira, é necessário treinar-se para deixar de “engolir sapos”. "Fale aos outros o que você gosta e o que o incomoda, bem como imponha limites logo na primeira vez que alguém lhe fizer algo ruim", sugere o expert.

10. Proteja-se

Não basta ter um sistema imunológico fortíssimo: o melhor é não vacilar e evitar o contato com “possíveis agressores”. Lavar as mãos com frequência, não colocá-las na boca, evitar coçar os olhos ou compartilhar objetos pessoais, inclusive maquiagem, deixam você mais blindado contra as doenças. 

http://www.portalvital.com/saude/dicas/conheca-os-10-segredos-para-nao-ficar-doente